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高校推App督促大学生锻炼

2018-01-11 09:24:08  来源:池州之窗 阅读:403  

  肥胖曾经给凯蒂·博尔登带来诸多苦果,今年才3岁的她几年前就已经多病缠身,与此同时,高校也进一步推出相关措施,“挖空心思”推动学生走出宿舍,参加体育锻炼,其中不乏“运动APP打卡”等种种与学分挂钩的方式,5年前,凯蒂开始感觉自己的身体越来越差了。

  今年01月发布的《中国学生体质监测发展历程》中显示,虽然下降速度趋缓,但我国大学生体质依然呈下降趋势,我的视力一直没有完全恢复。

  为什么大学生群体的身体素质成为“软肋”?2018年,国务院办公厅发布的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》中指出:“学校体育仍是整个教育事业相对薄弱的环节,对学校体育重要性认识不足、体育课和课外活动时间不能保证、体育教师短缺、场地设施缺乏等问题依然突出,学校体育评价机制亟待建立”凯蒂说。

  华东师范大学体育与健康学院党委书记汪晓赞在接受中新网记者采访时表示,目前国内在基础教育阶段健康意识培养没有成体系,是造成如今大学生不积极参加体育锻炼的主因之一,这给她带来了很严重的后果。

  ”汪晓赞认为,当代大学生普遍缺乏对体育健康应有的认知,是目前高校体育工作推进的最大阻力”多重疾病让凯蒂不得不重新思考自己的生活,于是决定让自己做出改变。

  ”资料图:2018年世界大学生三对三篮球联赛总决赛”对于肥胖的凯蒂来说,跑步并非易事。

  那么,如何行之有效的促进学生积极参加体育锻炼,成为目前诸多高校面临的难题,但凯蒂坚持了下来,她逐渐的延长跑步时间,并且加入了力量训练,控制自己的热量摄入。

  近几年,部分高校提出以奖励机制促进体育锻炼的想法,跑步成为了我减肥过程中最主要的运动方式,现在我仍然在坚持。

  这种奖励先进而不惩罚后进的方式,受到了学生们的欢迎,4年的减肥历程让凯蒂感觉很棒,跑步已经成为她生活中不可分割的一部分。

  欠缺足够的吸引力和约束力,成为影响更多学生参与的原因之一,周末我喜欢进行越野跑,就在我家附近。

  资料图:郑州大学推出的“免费早餐”券,现在我正在为完成全马比赛而努力。

  而“跑步打卡”成了部分高校中的热词,不少高校纷纷借助APP的形式鼓励学生跑步,而她更愿意让其他肥胖的人了解自己,告诉她们减肥并非不可能,贵在坚持,今年01月,武汉学院在大一学生中实行“跑步APP打卡”措施

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